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営業状況につきましては、ご利用の際に店舗・施設にお問い合わせください。

『Octave』で、またまた体幹トレーニングを開催しました(^^♪

 お箸bar junctionのニュース

こんにちは!
『お箸bar junction系列店の『Octave』です

本日、第二回目となる「Krara先生」による体幹トレーニングが『Octave』にて開催いたしました

体幹とは?と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれませんので、簡単に説明いたします。
つまり、体幹とは体の中心部にある筋肉をまとめて体幹といいます。

体幹を鍛えることで、
その 姿勢が美しくなる
その 身のこなしが美しくなる
その スポーツでパフォーマンスがアップする
その 痩せやすく、太りにくい体になる
その 体質改善
その 声量がアップする
その ストレス対策に役立つ

ヒップアップ、美しい姿勢、ゴルフのための体幹、引き締め、基礎代謝アップ
など
効果的に鍛えるためには、動かす筋肉を意識することが大切
腹筋を意識して取り組みましょう

最高のパフォーマンスを発揮する体幹の作り方に興味のある方
また、次回開催予定の詳細については
Krara先生』までにて
携帯電話:090-7661-1264
『Krara先生』のホームページは➡こちらから

開催場所Octave
住所:水戸市中央2-8-8
    アシスト第2ビル 8F
    水戸市役所より徒歩1分(近くにコインパーキングあり)

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆
当店『お箸bar junction』は営業時短要請により、2/28まで休業とさせていただきます。

系列店『囲炉裏焼きと蕎麦の店 うえ田』は、20時までの営業とさせていただいておりますのでご了承ください(アルコールの提供は19時までとさせていただいております)。

Octave』は、日曜日のみ13時~20時までの営業となります。

囲炉裏焼きと蕎麦の店 うえ田』はこちらから
お箸bar junction』はこちらから
名称 お箸bar junction
フリガナ オハシバー ジャンクション
住所 310-0805  水戸市 中央2-8-31 茂手木ビル101
アクセス JR水戸駅南口より車で4分
茨城県庁より車で11分
電話番号 029-224-6858
メールアドレス junctionryoma@gmail.com
営業時間 20:30~翌3:00(ラストオーダー 料理 翌2:00 ドリンク 翌2:30)
定休日 日曜
※月曜が祝日の場合、日曜と月曜の連休となります。
禁煙・喫煙 受動喫煙対策による禁煙・喫煙についての最新情報は、店舗にお問い合わせください。
クレジットカード VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他 PayPay
駐車場 あり(5台)
関連ページ 囲炉裏焼きと蕎麦の店 うえ田(姉妹店)
こだわり
居酒屋・ダイニングバー[ダイニングバー(ビール・ワイン・チーズ)]

お箸bar junction

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