花房(kabou)で～す

お正月三が日どころかお休み中、自分を甘やかした結果…
体重が…餅のようにふくらみ…

これはマズイ…あれれれのれ〰️〰️

今年初、乗ります









せめて、3日に１度は歩かないと…
自分に言い聞かせ〰️〰️ファイト

確か、ネットで調べたら、ダイエットにいいランキングで、ウォーキングは第3位

やるっきゃない

やる気だけは100％
あと、足りないのは根気
やる気〰️〰️根気〰️〰️爆発〰️〰️
頑張れ〰️〰️頑張れ〰️〰️


皆さまは、何かスポーツしてますかぁ〰️〰️