花房(kabou)で～す🍀

春の山菜が苦手な私です(>_<)

🌐【花房ニュース始まり～】🌐

おやつ制限とお薬のおかげ一気に、コレステロールロールの値が下がりました
( ﾉ^ω^)ﾉ💕

一度でも口にして、『美味しい～』って脳にインプットされてしまったものを、制限したりって自分との戦いでしかありませんね・・・😱

あとは、運動を継続しないと〰️〰️🏃‍♀️

運動も毎日同じだとね〰️〰️正直飽きる⤵️⤵️

雨の日はルームランナー🚶‍♀️
晴れた日はウォーキング🌞

そして時々、味変❔💡
そこで、久々、フラフープをすることに〰️〰️💪

300回ぐらいは平気で回せます✨
くるくる～～くる～～💃⭕

皆様はどういった運動されてますかぁ～(^o^)/？？

では、また、次回〰️〰️🖐️🖐️🖐️