花房(kabou)で～す🍀

日々！アメリカのNEWSに釘付けです🗽🇺🇸

🌐【本日の花房ニュースです】🌐

5月末に大怪我した私…💦
それをいいことにすっかり運動もせず怠け癖が定着・・・😪💤💤

先月の受診日
『少しでも運動をしましょう』ドクター
『この身体では無理で〰️〰️す』私

〖何言ってるの？先生は！先生も階段から落ちてみたら〰️プイッ〗皮肉な心の声



そして〰️〰️昨日❕受診日❕
🦴【骨密度検査】🦴

期待しない私〰️〰️どうせ検査しても大差ないわ〰️〰️😛
な～んて考えてましたが…検査結果にびっくり〰️〰️👀‼

骨密度あっ～ぷ⤴⤴⤴⭐
看護師さんもびっくり〰️〰️💦

『薬以外何してました？』看護師さん
『う〰️〰️〰️〰️ん！』
『プレミルを飲んでました…毎日』私
『プレミル？』看護師さん
『牛乳で〰️〰️す』私

カルシウム２倍の牛乳🐮🥛
ありがとう❤MORINAGAさ～ん💕

これからは、運動もしてプレミルを飲んで、目指せ骨密度80%💪
頑張れ～自分( ﾉ^ω^)ﾉ🚩

では、またぁ～次回です👋👋👋