花房(kabou)で～す🍀

そろそろ、衣替えしますか・・・😊

🌐【本日の花房ニュースだよん】🌐

今日は朝から大忙し・・💦💦
午前中に自宅のことをこなし、昼前には花房にいかなくちゃ🚗
『面接』です〰️〰️📝

そんなこんなで、バタバタしていてすっかり自分のことなど後回しにしてたら〰️〰️💧
この後に恐怖が〰️〰️🧟‍♀️

ヤバイ〰️〰️何だか痛い😖💥
足が・・・それも、両足・・・😱👣
『こむら返り』です

それも、今までにない最高レベル💦
骨まで痛い〰️〰️😖🌀⚡

寒暖差の影響〰️〰️に加え、極度の水分不足〰️〰️💧

実は毎度ながらに、ドクターには水分不足を指摘されていた私🥺
甘くみてました〰️〰️(猛省)😭

5分！10分！と戦いながら、隙をみて自販機へ🥤

何とも言えない恐怖10分でした😱

暑い時は当たり前のように水分補給しますが、涼しくなるとね・・・
皆様も気をつけてくださいませ

では、またぁ～次回です👋👋👋